Datos Curiosos

Tengo 30 minutos para escribir algo antes que de la media noche… ¿ por que antes de esa hora se preguntaran? Pues simplemente por que tener jornadas tan cabalísticas de 7 am a 10 pm horario corrido no dejan nada bueno y menos si no duermes tus 6 horas como deben ser, aunque encontré hace un par de años una excelente tabla de horas sueño vs horas actividad

10-15 horas sueño = 5 horas de actividad, luego por alguna extraña razón no puedes mantenerte despierto y vuelves a dormir

8-10 horas sueño = Son las mejores horas que puedes tener NO son tantas como para darte weba todo el día ni tan pocas como para andar chingando a todos por no dormir bien y tener una noche de actividad sin caer por cansancio

6-8 horas --> Lo mínimo para mantener un día completo de actividad incluyendo ir de juerga, pero no garantiza estado conciente a partir de las 3am del día siguiente

5 horas --> No mames lo peor que puedes hacerle a tu cuerpo, No duermes bien te levantas super encabronado y estas durmiéndote en cada lugar que le das descanso a tu trasero

4 Horas –> Ni soñando te levantas, por alguna extraña razón dormir 4 horas crea un estado de hibernación que es absoluta, suena el despertador lo vez y dices ,,, Na. al fin llevo 3 faltas y hoy expone un pendejo la clase

3 horas -->Es la cantidad exacta que cumple con descanso mental pero no cubre le corporal así que para complementarlo solo un Redbull y como nuevo

>3 horas-->Estas todavía pedo

Y son las 11:45 pm a dormir